There are no translations available.
Â
Â
Yoga güzel, iyi ve doğru yaşama sanatıdır.
Geçmişi bu denli eski olup, günümüzde varlığını sürdürebilen yoga öğretisi üzerine, Hariom Yoga Merkezi eğitmenlerinin hazırladığı Hatha Yoga DVD'si Peremeci Film Prodüksiyon etiketiyle yayınlandı.
Hariom Yoga Merkezi eğitmenlerinden Bora Ercan'ın anlatımı, Ürün Kurtiç ile Uma Jyoti'nin hareketleri göstermesiyle hazırlanan DVD, yogaya yeni başlayanlar kadar devam edenler için de yoga nefesleri, yoga duruşları, yoga uykusu ve yogik temizlenme yöntemlerinin kapsamlı örnekler ile anlatıldığı öğretici bir çalışma. Eğitsel bir amaç taşıdığından duruşların isimleri Türkçe, İngilizce ve Sanskrit dilinde seçmeli olarak hazırlandı.
Özgün müziklerini Mehtap Demir'in yaptığı çalışmada su sesleri ve kabak kemane kullanıldı.
Ayrıca jala neti olarak adlandırılan bölüm özellikle sinüzit, alerji gibi rahatsızlıklarda doktorlar tarafından önerilen burun temizleme yöntemini ayrıntılarıyla göstermektedir.
